當(dāng)時(shí)，中小學(xué)生近視率越來(lái)越高，出現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，長(zhǎng)沙黑板廠家分析其主要原因主要有兩個(gè)方面：

　　1、因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)環(huán)境變化，近間隔用眼過(guò)度形成；

　　2、家長(zhǎng)的不注重。

　　一位從事視力矯正工作的老師解釋道，有很多家長(zhǎng)帶孩子來(lái)咨詢時(shí)都會(huì)這么問(wèn)：“我家孩子能看清黑板，回家也沒(méi)說(shuō)看不清東西啊，結(jié)果一查查看視力就成近視眼了，這是怎么回事啊？”

　　孩子能看清黑板并不能證明孩子視力就是好的。事實(shí)上，許多的孩子坐在第一排，因?yàn)殡x著黑板近，家長(zhǎng)每次問(wèn)能不能看清黑板，孩子都會(huì)答復(fù)能看清。等下次調(diào)座位，離著黑板遠(yuǎn)了，孩子看不清黑板了，才帶孩子來(lái)查看視力狀況，這時(shí)候孩子已經(jīng)有兩三百度的近視了。更有甚者，許多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼鲈诤笈趴床磺搴诎?，讓老師給調(diào)座位，調(diào)到前排，以為能看清黑板就好了。但是，比及坐在前排也看不清黑板的時(shí)候，孩子近視也許已經(jīng)很高度數(shù)了。

　　牢記：能不能看清黑板并不是查驗(yàn)孩子視力好壞的規(guī)范。為了孩子的視力健康，家長(zhǎng)們一定要摒棄這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，定時(shí)帶孩子到專業(yè)的視力矯正機(jī)構(gòu)檢測(cè)視力，及時(shí)了解視力的變化狀況。

　　怎么更好地保護(hù)視力？

　　01

　　定時(shí)檢測(cè)視力

　　定時(shí)查看視力，一旦發(fā)現(xiàn)孩子遠(yuǎn)視力低于0.8以下就要引起注重。

　　02

　　樹(shù)立良好的生活習(xí)慣

　　飲食要多吃綠色果蔬，少吃或不吃油炸食物；多參與體育運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)最好(乒乓球、羽毛球等等)，保證每天有2小時(shí)以上的陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng)。坐姿規(guī)矩，牢記并學(xué)習(xí)40分鐘要休息10分鐘，常常望遠(yuǎn)。

　　做到預(yù)防近視：三要、五不看、三個(gè)一。

　　三要：

　　讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確；看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要仔細(xì)做眼保健操，所按穴位要精確。

　　五不看：

　　不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書(shū)；不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時(shí)刻不要太久。

　　三個(gè)一：

　　一尺、一拳、一寸，即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和桌面要堅(jiān)持一尺的間隔；胸離書(shū)本一拳遠(yuǎn)；握筆時(shí)手和筆尖要堅(jiān)持一寸的間隔。

　　03

　　斷定近視的類型

　　發(fā)現(xiàn)近視后要斷定是因?yàn)橐暪δ芊闯Ｒ鸬募傩越?視疲憊)還是真性近視，及時(shí)給孩子矯正視力。